運動必須從小就抓讓孩子養成運動的習慣

据專家醫生表示，孩子快速增高有兩個關鍵期，嬰兒期和青春期，小孩如何長高，則需要保證孩子每天都有均衡的營養攝入，特別要適當補充動物性蛋白，因為蛋白質缺乏會直接影響身高增長，運動必須從小就抓，在嬰兒期就抓，讓孩子養成運動的習慣。

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